Frauenselbst
verteidigung
Alle Frauen sind mutig und stark – das zeigen wir dir!
WingTsun ist bestens für Frauen geeignet, sich zu verteidigen
Selbstverteidung für Frauen in der WT Akademie
Gewalt gegen Frauen gehört in allen Bereichen zum Alltag. Ob im Job, im öffentlichen Nahverkehr, auf der Straße, bei der Ausbildung, bei Veranstaltungen, oder sogar in der Familie. Täter suchen Opfer. Polizeiliche Statistiken sagen aus, dass diejenigen Frauen, die sich wehren, selten „Opfer“ dieser Gewalt werden. Wir unterstützen Frauen dabei, Grenzen zu ziehen, zu verteidigen und durchzusetzen.
Dafür unterrichten wir ein erfolgreiches Frauenselbstverteidigungs-Konzept, das unser Dachverband EWTO zusammen mit der Polizei, Psychologen, WT-(Groß)Meistern und erfahrenen WT Ausbilderinnen entwickelt hat.
Im übrigen wurde die Kampfkunst vor ca. 250 Jahren in China nach einer Frau namens „WingTsun“ benannt. Sie wurde der Legende nach von einer KungFu-Kämpferin unterrichtet, um sich gegen einen Belästiger zu schützen. Danach ist diese Kampfkunst zu einem durchdachten System entwickelt worden, das nicht auf rohe, äußerliche Muskelkraft setzt, sondern auf Prinzipien. Aspekte wie Körpergefühl, Gleichgewichtssinn, Flexibilität, Anpassungsfähigkeit, Achtsamkeit und Kampfgeist spielen dabei eine wichtige Rolle.
Auch im Freizeitbereich ist das nicht immer selbstverständlich:
Selbstverteidigung soll Spaß machen und wir achten im Unterricht auf ein freundschaftliches Miteinander ohne großen Konkurrenzdruck oder gar Machogehabe.
Frauen wie Männer sollen sich gleichermaßen bei uns wohl fühlen, Spaß am WingTsun und am Miteinander haben.
Wie sieht der Unterricht für Frauen aus?
Bei uns lernst du als Erstes, wie du klar Grenzen ziehst, ohne sofort zuschlagen zu müssen. Dann darfst du zuschlagen – mit viel Power auf unsere Schlagpolster!
Natürlich erlernst du wie unsere männlichen Mitglieder genauso das WT-System als durchdachte, konsequente Selbstverteidigung. Da es nicht auf pure Muskelkraft basiert, musst du vorher keine Gewichte stemmen. Ganz im Gegenteil: Verbesserst du wichtige Fähigkeiten wie Timing, Flexibilität, Kompaktheit und Gleichgewichtsgefühl.
Wir unterrichten Frauen im gemischten Rahmen spezifisch nach ihren Anforderungen. Wir gehen auf sämtliche unangenehme Situationen wie Anbaggerversuche, sexistische Belästigungen bis hin zu Stalking und körperlicher Gewalt ein. Tanken Sie bei uns Selbstbewusstsein und (Durch-) Schlagkraft. Das gibt Ihnen mehr Lebensqualität und Selbstsicherheit. Probiere es aus – ein (einmaliges) Probetraining ist bei uns kostenfrei!
Wir bieten für Institutionen, Unternehmen oder andere Anlässe Seminare für Frauenselbstverteidigung an. Kontaktiere uns!
Das bieten wir
Qualifiziertes, erfahrendes Ausbilderteam
Frauenspezifische Selbstverteidigung
Verbesserung von Körpergefühl & Motorik
Frauenpower und allgemeine Fitness
Angenehme Unterrichtsatmosphäre
Probetraining
Bei uns schnuppern? Na Klar!
Vereinbare ein unverbindliches, einmaliges Probetraining.